Relaxothèque

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Frédéric Dellière
Mahesh Ghatradyal

Depuis plus de 10 ans, l’association RELAXOTHEQUE propose des activités de relaxation, dont le Hatha-Yoga.

Ses adhérents s‘initient chaque semaine à l’apprentissage de l’écoute de leur corps grâce à la pratique de postures liées à la respiration.
En effet, comme le souligne, Jean ARROSTEGUY, après 45 ans d’enseignement de Hatha-Yoga : « Maîtriser sa respiration, c’est maitriser sa vie ».
Faire la démarche de découvrir concrètement cette pratique, c’est déjà devenir acteur de son bien-être.
Cette année encore, l’association RELAXOTHEQUE organise des séances de Hatha-Yoga plus des cours dédiés aux enfants. Et si le premier pas était tout simplement de cliquer sur l’onglet  » horaires et lieux de cours »! Bienvenue donc à votre séance découverte.

Au plaisir.
Frédéric DELLIERE

 

 

Pierres_empiléesSi vous souhaitez pratiquer le yoga à Vincennes, vous pouvez consulter les pages qui suivent et utiliser le formulaire de contact.

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